Recuperar la pegada y la condición física.

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Me gustaría que me dijeras como puedo enseñar a colocarse para marcar a los jugadorescontrarios a niños de 6-7años. Si quieres mandarme la respuesta por e-mail que es [email protected]
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Me gustaría que táctica defensiva utilizarías en una categoría como es la 3 provincial senior
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Dolor intenso en rodilla derecha diagnostico gonalgia

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¿Se pueden recuperar los músculos atrofiados con ejercicio?

Tengo una severa hipotrofia de los músculos en general debido a una mala rutina de ejercicios y déficit calórico-proteico, actualmente estoy bajo la supevision de una nutricionista pero veo que lo primero que voy ganando es grasa y muy rápidamente...
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Condro-Srob Sport

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