Saque y salto

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Espero puedan ayudarme mi hija de 8 años se ah golpeado la nariz 3 veces la primera solo se corto y le agarraron puntos la segunda ves fue hace dos meses se le inflamo y se le coloco morada se cumplió tratamiento y aun así siguió inflamada hace dos...
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¿Cómo ser un buen volante por izquierda?

Soy delgado y necesito aprender como mejorar mi resistencia y velocidad para correr tanto de ataque y defensa que me exiguen mi intentar. También tengo un poco de problemática para ganar el balón por juego aéreo y cuerpo a cuerpo ya que me desplazan...
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Tengo 13 años y voy al gym pero tengo dudas

Tengo 13 años y llevo casi 3 meses en el gym, solo que tengo unas dudas: ¿Es bueno hacer más de 2 horas diarias? ¿Me tengo que poner poco peso por que me puedo quedar chaparro? ¿Los lunes martes miércoles y jueves tengo voy a entrenar fútbol 2 horas...
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¿Alimentación para salto vertical?

Estoy por empezar en semanas un programa de salto vertical. Mido 1,77m y tengo el objetivo de llegar a volcar el aro -o realizar un mate-. La rutina de entrenamiento ya la tengo - La biblia del salto vertical-, la cual es muy clara, pero no estoy muy...
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Que tal los mecanismos FAP de Renault...

Estoy viendo vehículos para comprar uno y me ha gustado muchísimo el Renault Scenic Dynamique 1.5 110CV. Mi pregunta es la siguiente:viendo los foros cada un habla una cosa de los mecanismos FAP y me gustaría saber; ¿Qué cuidados hay que tener si los...
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Postoperatorio artroscopia menisco interno

Hace 15 días me operaron del menisco interno rodilla derecha, por artroscopia( selectiva de la ruptura meniscal cuerno y 1/3 posterior + plica interna. Estoy usando 2 muletas puesto que no puedo apoyar la pierna operada -cuando lo hago causa dolor...
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Calentamiento para practicar joging.

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