Alguien tiene el pdf del libro para crecer de estatura

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Puedo crecer más tengo 19 años

Tengo 19 años mido 170cm mi hermano mide 188 mi familia en si es alta más de 180 quisiera saber si puedo crecer más tengo las piernas largas como las de mi familia pero mi columna esta chica no c se pueda crecer más a 2 de mis familiares les median...
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¿Quisiera saber si podre llegar a los 1,67 o 1,66 de altura?

¿Quisiera saber si podre llegar a los 1,67 o 1,66 de altura? Hola estoy un poco ansioso por mi estatura quisiera saber si podría alcanzar los 1,66 o 1,67 de altura, yo mido entre 1,62 y 1,63, tengo 19 años recién cumplidos, hace poco empecé natación...
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Si tengo 14 años y me hace falta poco para cumplir 15 años, ¿Cuánto más puedo crecer si mido 1.57?

Tengo 14 años y en tres meses cumplo 15 años, solo mido 1.57 cm y quisiera saber si puedo crecer más. No estoy conforme con mi estatura, ya que mi papa es alto, mide 1.77. Mi mamá mide 1.63, tengo una hermana de 21 años que mide 1.72 y mi hermano de...
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Tengo 15 años (1 mes para los 16)y mido 1,69 podré seguir creciendo?

El año pasado en abril media 1,64 pero con buenos hábitos crecí 5cm en solo 4 o 5 meses pero después de crecerlo no tuve tiempo para seguir llevando los buenos hábitos y personas dicen que crecí 1 cm hace unas semanas(estoy volviendo a tomar buenos...
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Soy un chico joven pero mi penes es pequeño ¿Hay operaciones o tratamiento para agrandarlo?

Tengo 18 años y el tamaño de mi pene es de 8cm, yo creo que hace tiempo que dejo de crecer, ¿Existe alguna operación para ello o ya es tarde?
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Crecimiento del pene, ¿Me va a crecer más?

Soy un chico de 16 años. Mi pene mide 11'5 cm y estoy preocupado porque es muy por debajo de la media. No me he desarrollado del todo y no he dado estirón, sino que he crecido poco a poco. Mi pene ha hecho lo mismo, pero de una manera mucho mas...
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¿Puedo llegar a medir 1.78 si mi papá mide 1:65?

Tengo 16 años, pero en noviembre cumplo 17, y mido 1.65 igual que mi papá, pero mi hermano 1.70 yo en lo personal quiero medir 1.78 o 1.75 practique boxeo un tiempo y llegue a crecer dos centímetros no se que hacer no quiero quedarme con 1.65:(
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Conseguir 5 dominadas en dos meses

En primer lugar desearte unas felices fiestas y buena entrada de año El motivo de mi mensaje es que me estoy preparando para vigilante y el monitor de mi gimnasio esta de baja Los requerimientos para ello son - 50 metros en 9 seg - 1 km en 4 min 45''...
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¿Por qué subo de peso si hago 2 horas de ejercicio por 6 días?

Hago demasiado ejercicio, cuido mucho mi alimentación... Tengo 2 años que empecé a subir de peso... Me empezaron a decir que era por que hacia puro cardio (1 hr de fitness a la 1 pm y 1 hr de spinning a las 6 am) baje masa muscular y subo grasa a lo...
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Jodida flacidez!

Siento no haberle preguntado las dudas antes. Suelo ir al gimnasio por la mañana. Así que en ayunas saldré a hacer aeróbico, correr o andar por ej y luego desayunaré y me marchare al gimnasio. ¿Correcto? Espero que si, pues por mi horario no tengo...
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