¿Qué debo hacer si me desvelo con facilidad?

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Agotamiento psíquico

Soy una mujer de 35 años con trastorno ansioso-depresivo. Mi hermana padece trastorno bipolar, y mi madre también lo tenía. Estoy trabajando de funcionaria interina en la administración del estado y a la vez estoy haciendo un master de formación del...
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Se me duerme la cara y la lengua, los brazos y siento tensión muscular, hay días que amanezco muy nervioso y marido siento mi cuerpo extraño como si no fuera mio o como siestuviera en un sueño o en una pelicula
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Estoy estresada, no me concentro, tengo pinchazos en la nuca y espalda, cansancio, tensión y rigidez

Soy una chica de 27 años y estos últimos meses me he sentido muy extraña, ya que me siento muy estresada sin motivo alguno, ya que cuando me despierto estoy muy nerviosa, y no me puedo concetrar en nada de lo que hago, hay momento en los que siento...
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Ataques de pánico

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