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Masa muscular y marcarme

Soy un chavo de Veracruz, tengo 19 años, mido 1.79, y peso 60 kilos, me gustaría me dieras una rutina para marcar todo mi cuerpo (hombros, bíceps, tríceps, antebrazo, pecho, abdomen alto medio y bajo, glúteos, muslos, pantorrillas, en una palabra...
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Jugo de frutas, ¿Jugo de verduras y agua?

Tengo 4 preguntas que me urgen, perdona la molestia. 1. Quería saber qué tan importante es tomar agua, porque la verdad yo no tomo nada de agua, pero no sé qué tan saludable sea y la cantidad que deba tomar. 2. Además, estuve viendo que tomar jugo de...
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Buenas un gustaso pode contactarme

Quería saber algo al respecto:si unos tomanodo jugos de verduras procesadas todos los ´días seria malo en vez de cocinarlas al vapor o tendría que mediar y pro ejemplo hacer si pensó comar cinco verduras al día procesar un tanto y el resto cocerlas...
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Restaurar marco para cuadro

Quiero restaurar este marco antiguo que va hecho con madera, escayola y dorado. Tiene varios desperfectos pero no sé si cubrirlos con escayola y luego pintar y cómo pintar para que me quede como el resto. ¿Alguien podría ayudarme? No sé cómo colgar...
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Dieta de adelgazamiento con diarrea.

Soy un chico que mide 2,10m y pesa 140 kgs. Estoy haciendo una dieta muy restrictiva (planteandolo como "choque inicial" para luego adaptarme a una dieta diaria y sana de 1500 kcal). Pues bien, hoy justo es el día séptimo que llevo esa dieta (cuyo...
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Acerca de loros barranqueros

Soy Mary y quisiera saber si puedes contestarme algunas preguntas sobre loros barranqueros, como por ejemplo cuantos años viven y cual es su alimentación adecuada
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Gomas preencoladas

Hace unas dos semanas o así os compré la madera oh sang eun. Estoy muy muy contento con ella. Bien, ahora llega el momento de las gomas, me gustaría que me recomendaras gomas preencoladas. Yo usaba sriverfx de derecho y mark V 30 de revés, ambas de...
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¿Cómo decorar mi árbol de navidad?

La decoración de mi casa es: muebles negros y beige, paredes blancas... Estilo moderno y no muy cargado. Mis esposo el año pasado compro unas esferas negras y doradas las cuales no me gustaron.
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Lector de CD del Sony MHC W 550 no lee...

Tengo un equipo de música Sony Mhc w550 y mi problema es el siguiente. Hace 5 meses comenzó a fallar el lector de cd´s (el compact giraba pero en el display no aparecía ni la duración total ni la cantidad de pistas, sino que decía NO DISC, y saltaba...
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¿Qué excluye exactamente este punto en la ley del juego?

La ley del juego especifica que quedan excluidas: b) Las actividades de juego realizadas a través de medios electrónicos, informáticos, telemáticos o interactivos cuyo ámbito no sea estatal ¿Qué excluye exactamente este punto? Un videojuego online...
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