Ejercicios para el diafragma

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Toma de Vitargo

He comprado un bote de 2,5k de Vitargo puro resulta que no viene dentro del bote el cazillo dosificador, mi primera toma la hice a ojo 400ml de agua del grifo con dos cucharadas soperas rasas de Vitargo, llevo entrenando en mi casa 5 años. Nivel...
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Hace unos meses me diagnosticaron Trocantitis Bilateral me podría por favor aclarar en que consiste esta enfermedad.
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