¿Cómo comienzo a hacer entrenamiento de dominadas?

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Quiero comprarme un aparato de remo para mi casa, para tonificarme y perder peso. ¿Me podéis aconjesar algún modelo en concreto?
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Ganar musculatura y fuerza

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Marcación

Soy de argentina y llevo 1 año en el mundo de las pesas.. Y te escribo para pedirte una rutina que ayude a la marcación.. Ya estoy haciendo una dieta a base de hidratos y proteínas pero en el gym no se si hacer volumen o alguna rutina de marcación.
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Oposiciones a Guardia Civil

Estoy preparando las pruebas físicas para la Guardia Civil. Entre ellas hay dos pruebas que me traen por el camino de la amargura. Las 18 flexiones de suelo y el kilómetro. El kilómetro no me importa tanto porque entreno y se soluciona, lo tengo que...
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Musculman

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