Mejorar la respiración en el estilo de crol

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Natación a contracorriente

Estaría interesado en instalar un equipo de natación contracorriente en mi futura piscina. Una de las opciones es una Providence de 3 x 5 o 3 x 4 Me gustaría saber si el aparato contracorriente que instala Steel pool ¿Es eficiente?, ¿La bomba va...
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Patada de costado/lateral

Quería saber si me podías dar la explicación especifica de esta técnica y sus variantes, (avanzando, retrocediendo, en el lugar) yo la se hacer, pero no tengo alguien que me la corrija bien y siempre busco mejorar.
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Busco un suplemento dietético que me ayude a mejorar en natación y corriendo. Recuperación muscular

Soy un chico de 28 años, peso 66 kg, altura 1,70. Estoy empezando un entrenamiento en el cual nado 2 días por semanas (1500 mts) y corro 3 días (1h). La siguiente semana nadaría 3 días y correría 2. Además lo acompaño con una tabla de abdominales y...
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¿Qué hacer ante el comportamiento incorrecto en el colegio de mi hijo?

Mi hijo de 10 años desde siempre ha tenido mal comportamiento en el colegio, aunque con la edad se va pronunciando más. Siempre he tenido una relación muy estrecha con los profesores para estar al tanto y también he mantenido innumerables...
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Problema acúfenos

Soy leandro tengo 23 peso 76k y mido 1,80 mi complexión es atlética años y me dirijo a ti porque tengo pitidos en los oídos desde hace 1 año y me gustaría que me ayudases a solucionar el problema te doy algunos datos haber si te resultan de utilidad...
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¿Cómo puedo mejorar los tiempos de natación para poder hacer alguna travesia?

Llevo muchos años practicando natación y veo que me he estancado en los tiempos. Sí aumento la distancia. Actualmente hago 2000 metros seguidos en piscina de 25 y tardo unos 57"los 50m, manteniendo ese ritmo los 2000m.este año me gustaría hacer...
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Dolor intenso

Toniche no se si te acordarás de mi, soy monitora de natación, socorrista e implanto clases de aguagim,¿Tw acuerdas que me dolía la rodilla izquierda? Pues hice rehabilitación y como si nada, me dio el alta la mutua por decir que tenía meniscopatía...
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Imagen borrosa-oscura-contraída de mi monitor

Tengo un monitor: Marca VISA, modelo M573, tamaño 15 pulgadas, CRT (es de tubo gordo atrás, no es plano TFT), y resolución máxima 1280x1024 píxeles. Desde hace meses tiene este problema: La imagen aperece contraída, estrechada horizontalmente,...
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Meditación: Si cuando medito me concentro únicamente en observar mi respiración, ¿Como puedo reflexionar sobre las cosas?

Quizá tenga un concepto equivocado sobre la meditación. Yo pensaba que la meditación servía, además de para aprender a dominar la mente, para alcanzar nuevos niveles de pensamiento reflexionando sobre nuestros paradigmas o sobre las sensaciones que...
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Gimnasio y Natación

Hace 2 días que empecé a entrenarme en un gimnasio (a mi ritmo, porque nunca antes había hecho nada de musculación) y lo compagino con la natación (que ya llevo unos cuantos meses practicando 1 hora por 5 días a la semana). No busco ganar mucha masa...
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