Miedo a ilusionarme de nuevo

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¿Cómo recupero a mi ex esposo?

Deseo saber como puedo hacer para volver con mi esposo del que me separe hace 8 meses.. Estuvimos casados durante casi 8 años luego yo le pedí que se fuera de la casa por que peleábamos demasiado, luego de que nos separamos el y yo seguimos como...
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Ansiedad, angustia y panico

Le escribo para contarle un poco la situación que padezco actualmente. El problema se basa en mi respiración, ya que me paso todo el día inspirando profundamente, porque si no lo hago me empiezo a asfixiar, se me acelera el corazón... Es un horror...
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¿Como puedo cambiar a mi pareja pesimista, negativo, con ansiedad y depresión?

La relación con mi pareja me agota. Parece que vive a través de sus problemas. Siempre está agobiado por algo y normalmente tiene síntomas de ansiedad, depresión, negatividad, etc. Está en tratamiento depresivo desde hace años, pero el cambio de...
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Porque me siento tan triste últimamente

No se que me pasa pero últimamente me he sentido muy mal emocionalmente me siento muy sola y no se que hacer, vivo aun con mis padres pero ellos no andan bn que digamos, tengo novio pero siento que esta distanciado de mi no le digo nada por no...
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Seré escueto, quiero dejar ya el Alprazolam(Benzodiacepinas)de una vez por todas pues me enlentece la memoria y sufro lagunas y ahora con las oposiciones quiero poder dejarlas pero como sufro de ansiedad tengo que tomar algo para estar sin ansiedad,...
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Como superar una mala relación?

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Cabeza embotada.

Me llamo Jordi y voy a cumplir 50 Años. Siempre he sido más bien nervioso, pero muchas veces me siento como embotado, sin ganas de hacer nada, sin ninguna motivación, todo me agobia, estoy de mal humor, prefiero estar solo, me cuesta mucho recordar,...
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