¿Cómo mejorar defensivamente en futbol?

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Quisiera que me aconsejes si que ejercicios puedo realizar para mejorar mi velocidad, practico fútbol desde los 8años, ahora tengo 20 años sigo jugando, y quiero mejorar mi velocidad...
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Buscando juego parecido al age of empires

Cuando era niño en pc jugaba un juego parecido al age of empires, al recolectar madera estos se apilaban en un montón. Todas las personitas se juntaban en una fogata a comer y tu elegías si darles poca comida o mucha comida, también podían tener...
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Me apuro frente a la portería?

Ese es mi problema cuando juego fútbol, soy lateral derecho con mucha llegada y cuando recibo el balón en el área me apuro demasiado y trato de tirar a portería pero fallo, quiero saber consejos para no apurarme frente a la portería y levantar la...
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Ayuda para iniciarme en el ajedrez

Espero que bien, viendo tu perfil veo que eres un gran jugador, y dije que tal vez me puedas ayudar a introducirme en este gran juego, mira fíjate que yo se los movimientos de las piezas pero no tengo estrategia, en el juego de la casa contra la...
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Preguntas de entrenador personal

Tengo unas dudas que me gustaría que me resolvieras me seria de gran ayuda. ¿1.Cómo debe ser un entrenador personal? ¿2.Cuándo se está en el mejor índice de salud física? ¿3.Cuál es la cantidad de grasa ideal a perder por semana?
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Bueno tngo 20 años y toy pnsando en mpezar algun arte marcial xo no tngo decidido cual. ¿Staba pnsando en el aikido xo muxos dicen q no sirve como defensa xsonal.como lo ves tu? ¿Y el muay thai? 1 saludo.
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Dieta para deporte alto nivel

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Mido 1,85 y peso 60. Soy futbolista. ¿Es un peso ideal para jugar al fútbol?

Juego al fútbol de medio centro y tengo, 20 años y 1,85 de altura, peso 60 kg. Me gustararia saber si es mi peso ideal o tengo que coger algún kilo.
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¿Qué hago para ser más rápido jugando?

Soy de Colombia pero estoy en Brasil y el entrenador me pide ser más rápido pero no se como serlo intento jugar rápido pero no se que hacer
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Soy un chaval de 23 años que últimamente ha estado algo gordito. Mido 1,79 y pesare 92 Kg aprox., tengo un problema el caso es que me gustaría usar el boxeo como deporte porque me aparece algo muy completo y aparte me gusta, debido a que ir a un...
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