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Cual mi Peso ideal para estar ágil en boxeo?
Mido 188 y peso 100 kg. Creo que ya ha quedado claro que tengo que bajar de peso para estar ágil. Quería saber cuál sería mi peso ideal para poder tener agilidad y moverme rápido en el ring. Fuerza me sobra pero soy muy lento y por mucho que entreno,...
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Dieta y tabla de musculación
Antes que nada, bueno espero que me puedas ayudar porque ando desorientado en el tema, haber como me explico, soy un chico de 1,70 más o menos de altura y 56 kg de peso más o menos también, y bueno soy flakillo y lo que me gustaría es ponerme en...
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¿Porqué las direcciones web de Inglaterra finalizan con el término co.uk?
Un gran duda que siempre tuve... ¿Por qué las direcciones de internet de Inglaterra (UK - Reino Unido), terminan en ".co.uk", y NO en ".com.uk"?
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Ganar peso y musculación
Te escribo para ver si me puedes aconsejar como puedo ganar peso y musculatura sin salir de casa, ya que no ando bien económicamente para ir a un gimnasio. Verás, tengo 24 años, mido 1,74 y peso 53 kg. Lleve yo un tiempo por mi cuenta haciendo...
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Cuantos sacos de Cemento, Arena y Grava necesito
Quiero hacer una solera de hormigón armado de 6.7 x 3.5 y una altura de unos 12 cm. El material lo quiero comprar en sacos y en mi zona los pesos son: Cemento (sacos de 35kg), Arena (sacos de 25 Kg) y Grava (sacos de 25 Kg). ¿Mi pregunta es cuantos...
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Practico atletismo y necesito ejercicio para mejorar mis tiempos en 100 y 200 metros.
Quisiera saber si a los 20 años yo puedo mejor mi tiempo en 100 y 200 metros, y que ejercicios puedo hacer para lograrlo
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Ejercicios para el cuello
Llevo tiempo en el gimnasio haciendo pesas pero nunca he trabajado la musculatura del cuello, no se si se puede trabajar porque nunca veo a nadie haciendo ejercicios. Agradecería mucho que me dijeseis varios ejercicios para poder trabajar el cuello,...
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Union del bulbo y la proa al casco en Maxsurf
Necesito saber como se puede unir la superficie del bulbo y la proa al casco en Maxsurf es que no tengo como hacerlo sin deformarse
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Coger Peso Y Musculatura en casa
Me llamo Álvaro, tengo 20 años, mido 1,80, y peso 67 kg. Veras, quería que me aconsejaras en como coger peso y musculación... Preferiría más musculación de peso, yo creo que con 5 kg más estaría más o menos bien. Mis preferencias a la hora de...
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¿Qué debo hacer para crecer unos centímetros?
Me gustaría que me respondieses a unas preguntas. Soy un chaval de unos 16-17 años, mido 1,74 y peso 65 kg. Desde hace unos dos meses voy a un gimnasio y hago ejercicios para todos los músculos del cuerpo, pero hace poco me enteré de que todavía...
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