¿Cómo va lo del VOLUMEN?

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¿Dieta ara aumentar masa muscular?

Llevo ya un par de meses en el gimnasio peso 51 Kilos y mido 1,67, mi problema ahorita es la dieta. Actualmente esta es mi dieta: Desayuno: 250Ml de leche descremada o 200gr de yogur descremado 2 rebanadas de pan integral con 30 gramos de mermelada...
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Engorde de Setter Ingles.

En diciembre me encontré un cachorro de Setter Ingles sin chip y al límite de la desnutrición según el veterinario, su edad apróximada era de unos 8 meses, ahora rondará por el año. Pesaba 15kg y ahora está en 19kg, pero también ha crecido...
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Castigos en los perros...

He estado leyendo respuestas respecto a la educación en los perros y por lo que veo los castigos físicos no funcionan muy bien. Yo no les he dado palizas a mis perros, unos azotes en el trasero sí que se han llevado más de una vez, entonces mi...
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¿Cómo puedo conseguir que em salgan uñas protuberancias en el biceps?

Tengo 20 años y estoy en el gimnasio y necesito ayuda, llevo un tiempo en el gimnasio y he observado que a mis compañeros, que se apuntaron al gimnasio a la vez que yo, les están apareciendo al entrenar unos bultos o protuberancias en el bíceps, pero...
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Juicio de faltas por hurto, consecuencias

Estoy muy nerviosa y confusa, agradecería que me contestarán con la mayor exactitud posible, ya que he leído bastantes cosas y no llego a una conclusión. Ayer estaba en una tienda de un centro comercial con mi madre y vimos unas prendas sin...
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Radiadores Calefacción central no calientan

Tenemos un problema que nos trae locos. Hemos reformado un último piso con calefacción central, y resulta que 4 (la mitad) de los radiadores no se calientan. El fontanero que nos hizo la instalación los vació y se volvieron a llenar, quedándose bien...
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Programa facturas access al cambiar precio producto cambia en todas las facturas

Tengo una base de datos para facturar con una tabla productos, clave id-producto-nombre, otra tabla detalle de factura id-factura-id-producto claves externas y una tabla facturas id-factura-fecha. El problema es que cuando cambio el precio de un...
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Quitar exceso de piel abdominal después de adelgazar

Desde hace unos meses he perdido bastantes kilos, como unos 6 o 7, sobre todo de la tripa y en los abdominales no se me marcan porque tengo una capa de piel que supongo que es debido a la capa de grasa que perdí del abdomen al adelgazar, como me la...
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Comprar acciones santander a largo plazo

Quería comprar acciones de santander (25/10/2013) valor 6,530 € he pensado en 3 o 4 años por lo que creo que seria una buena opción el capital serian 100.000€ y mi calculo de beneficios trimestrales serian de unos 2.777,77€ no se que te parece dame...
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Cambio de rutina de brazos y espalda

Llevo unos 10 meses yendo a un parque que hay cerca de mi casa a hacer ejercicios en barras. Principalmente hago dominadas con 3 agarres (palmas hacia afuera, hacia adentro y paralelas). Empecé haciendo 6 series de 8 y ahora hago 8 series de 8, pero...
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