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¿Puedo jugar al voley con la muñeca mala?
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Como puedo mejorar mi control del balón.
Necesito una serie de ejercicios que me ayuden a poder controlar mejor el balón, me sería muy útil tu
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Ejercitar antebrazo
¿Qué ejercicio debo hacer para ejrcitar el antebrazo?, pues lo tengo muy delgado a comparación del resto del cuerpo. Además me parece tengo las muñecas demasiado delgadas, ¿Se puede hacer algo?
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Posible pinzamiento cervical
Tengo 22 años, llevo 4 meses y medio de baja. Trabajo en un hipermercado en el que realizo numerosos sobreesfuerzos, aunque no lo han considerado enfermedad laboral, a pesar de mi reclamación. Comencé teniendo dolores intensos en las cervicales con...
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Consulta por dolor intercostal
Hoy decidí hacer gimnasio después de 9 días de reposo absoluto, hice hombros y piernas, para hacer los ejercicios no noto molestia, el problema esta cuando ya en las ultimas repeticiones empiezo a hacer respiraciones forzadas, o si giro el tronco...
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Rotura fibrilar 47mm gemelo izquierdo
Hace 6 días jugando al padel me hice una rotura fibrilar, fui a urgencias y me dijeron 48h en reposo absoluto con antiinflamatorios y heparina y después con muletas sin apoyar el pie por lo menos una semana, me mando una eco y el resultado de la...
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Protusion en l5-s1
Soy otro lesionado de espalda y he visto que tienes conocimiento con experiencia que es lo mejor, me alegre mucho de encontrar tu página pues las esperanzas que dan los médicos son pocas, quería preguntarte si aparte de seguir la rutina que tu das es...
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¿Cómo puedo escribir sin forzar tanto la mano y muñeca?
Sufro desde hace un año epicondilitis crónica en el codo derecho, y el codo del golfista también. Además tengo los tendones de la mano derecha dañados y me han dicho que no la vuelva a utilizar sobre todo para escribir. Así que aprendí a escribir con...
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Epicondilitis y enfermedad de ¿Querven?
Me gustaría saber en qué consiste exactamente la epicondilitis que tengo en el codo y una tendinitis con un nombre parecido a querven o algo así que tengo en mi dedo pulgar. También en qué consiste la operación de la epicondilitis ya que...
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Lesión tobillo
Jugando un partido me lesione el tobillo, fui al traumatólogo y me mandó una resonancia, el resultado de la resonancia es: Hallazgos Tenue alteración de la señal en el aspecto anterior de la extremidad distal de la tibia en relación con mínimo foco...
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Megaapofisis transversal en l5
Tengo 27 años y tengo una megaapoisis transversal en l5 y nunca me ha dado problemas pero ahora llevo 10 semanas con dolores y molestias y nome ha funcionado los antiinflamatorios ni relajantes musculares, he ido ha un traumatólogo y cirujano...
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