Pulsómetro polar ft40

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Tengo 15 años y mido 1.75 soy arquero de fútbol y necesit ser alto. Quisiera saber si podría. Crecer hasta el 1.90 se que es mucho pero mi papá mide 1.80 tomo suplementos y hago deporte.
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Pinchazos en bicicletas

Haber estoy un poco desesperado pincho con mucha facilidad las tres ultimas salidas pinche que trucos me recomiendas o consejos a seguir, que presión es buena, para las ruedas para 26"
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