Buscar
Descubre en Todoexpertos
Temas interesantes
Preguntas
Respuestas
Expertos
Logros
Iniciar sesión
Entrar
Crear cuenta
Step o aerobic
Preguntas y respuestas relacionadas
Menisco & ligamento
Buscando info me encontré con este canal que me parece maravilloso. Te comento que en Mayo pasado me hice una RMN por iniciativa propia debido a molestias en la rodilla (derecha) y crujido de la misma al doblarla y me perdía la fuerza en la rodilla y...
1 respuesta
Quisiera saber un plan de ejercicios para mejorar mi velocidad de reacción y mi coordinación de piernas para el tenis de mesa
Quisiera saber un plan de ejercicios para mejorar mi velocidad de reacción, mi coordinación y potencia de piernas para el tenis de mesa tanto dentro como fuera de mesa, de tal manera que no me exista sobreentrenamiento ya que muchas veces he...
1 respuesta
Fitness y Musculacion
Me gustaría que me dijeras la diferencia de hacer fitness y hacer musculación y si se puede hacer fitness sin que sea aerobic..
2 respuestas
Operación de LCA luego de 7 meses
Me operé de LCA hace 7 meses empecé a acudir al fisio a partir de la 2 semana mas o menos, el caso es que aún hoy me duele los dos costados de la rodilla y también en el medio, al ver que a esta altura ya debería estar jugando de nuevo me preocupa...
1 respuesta
¿Qué es más efectivo para perder peso, trabajo aeróbico o anaeróbico?
Tengo esa duda, y otra más, ¿Cuándo se queman más calorías, durante el ejercicio o después del ejercicio?
2 respuestas
Natación o musculación para tonificar músculos
Tengo 29 años (mujer, 1.67 cm y 77 kilos de peso) y en el último año y medio he perdido alrededor de 25 kilos. Después de esto, las piernas y sobre todo los brazos se me han quedado muy flácidos. Por esto, quisiera tonificarlos (no aumentarlos). Mi...
1 respuesta
Pregunta sobre rehabilitación tras hepatitis a
Hace aproximadamente un mes fui dado de alta de una hepatitis tipo a, y en general fue bastante rápida mi recuperación, en especifico tengo dos cuestiones que quiero preguntar 1 antes de esto, yo acostumbraba entrenar diferentes actividades de...
1 respuesta
¿Qué dieta puedo seguir complementando gimnasio y hockey para quemar grasa?
LLevo desde pequeñita haciendo deporte, siempre me he mantenido en forma pero este ultimo año he subido de peso llegando a 57-58 kg. Con mi estatura de 1,58. Hago hockey tres veces a la semana y gimnasio entre dos y tres días. Suelo comer...
1 respuesta
¿El entrenamiento HIIT quemas mas grasa?
Soy hombre de 32 años, he tenido problemas de sobrepeso por lo cual me sometí a un tratamiento con un doctor especialista en control de peso, he bajado 11 kilos de los 15 que me recomendó bajar. He estado tomando un suplemento con cromo para ayudarme...
1 respuesta
Consulta para bajar de peso
Yo quisiera bajar de peso, tengo 37 años, peso 58 kilos y mido 1.48 Hace 1 año y 10 meses di a luz y sigo amamantando. Empece a cuidarme y ya he bajado mas de 2 kilos pero ahora siento que bajo según la balanza pero no lo noto en mi cuerpo, Leí algo...
1 respuesta
Ver más »
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema
Deportes