¿Sobre esfuerzo o qué puede ser?

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Retomando el nado

Te escribí hace algún tiempo y hace poco que he retomado el nado. Me recomendaste que empezase con 20 minutos sin detenerme pero no sé si tampoco podía hacerlo para respirar o estaba incluido en el nado sin parar. Quiero decir, yo me detengo a hacer...
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Miedo a los nervios

No se porque me pongo nervioso sin razón, aveces me vienen mareos que supongo que son de los nervios, pero mareos cortos de 1 segundo y me pongo mas nervioso y es como un circulo vicioso, ya he dejado de hacer actividades como ir al cine o al...
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¿Qué pasos seguir para denunciar por acoso a la directora del colegio?

Mi hija de 10 años me comentó que la monitora del comedor de su hermano de 3 años les gritaba, los castigaba en la pared si no comían etc.. Lo puse en conocimiento de la directora y lejos de solucionarlo me dijo que mis hijos mentían, a solas a mi...
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Si en el convenio regulador de custodia no están especificados los puentes ni festivos. ¿Se tratan como un día normal de visita?

El viernes día 1 noviembre tendría que recoger a mi hija en el colegio, al ser viernes festivo mi ex pareja afirma que no puedo pasar la tarde con mi hija. ¿Quería saber si puedo pasar la tarde de el viernes con mi hija? De ser que si puedo pasar la...
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Dolores de pecho Y Arritmias

Hace unos 4 meses comencé a tener fuertes palpitaciones en el corazón mientras estaba acostada o en descanso. Luego de unas semanas otra de estas palpitaciones me dio y fue a una clínica de urgencia, ya que el dolor en el pecho no disminuía. En la...
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Ataques de llanto

Tengo una niña que va para 7 meses, el problema es que le dan como si fueran ataques de llanto. Dormir duerme bien, pero durante el día a lo mejor esta en la cuna o en el suelo con sus muñecos y de repente se cansa y empieza a llorar como si la...
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¿Qué dieta y rutina me recomiendas para endurecer el músculo y quitar la celulitis?

Bueno la cuestión es que empecé al gimnasio hace 3 meses en el que voy 2 días a la semana a spinning, no he notado muchos resultados entonces he oído que casi un 70 o 80% del objetivo que yo quiero conseguir (endurecer musculso, quitar celulitis) es...
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Ejercicios de natación para fortalecer abdomen...

Tengo 21 año y acab de empezar a hacer natación, porque me gusta y así me pongo un poco en forma. A mi no me gustaría adelgazar, lo que me gustaría es fprtalecer el abdomen y los glúteos y deshacerme así un poquito de la celulitis. El problema es que...
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Dolor y neuralgias

Soy nuevo en este lugar así que cualquier error me avisan... El tema es que hace unos años estoy con unas contracturas de cuello, hombro, etc. Me han hecho radiografía cervicales, resonancia de cervicales, yendo con esto a un especialista en columna,...
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Uso del Nitro-tech y quemadores de grasa

Quisiera que me aconsejaran son una persona delgada pero con panza tengo 33 años, hace una semana me inscribí en el gimnasio, en una tienda me recomendaron el nitro-tech para incrementar la masa muscular quisiera saber si es dañino para mi salud,...
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