Me podre ir de vacaciones por operarme el lca y el

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Dolor ocasional de rodilla en zona frontal superior

Hace un par de meses estuve haciendo la vendimia durante un mes aproximadamente. Este tipo de actividad, además de provocar una gran sobrecarga en la zona lumbar, exige pasar mucho tiempo en cuclillas, hacer numerosas flexiones de rodillas y...
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Calentamiento para practicar joging.

Me gustaría que me ayudaras a prevenir posibles lesiones por la falta de conocimiento. Tengo 34 años y estoy un poco alto en colesterol, y el médico me ha aconsejado hacer un poco de joging para controlarlo. Normalmente no practico ningún deporte. Mi...
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Condropatía rotuliana

Ayer jueves el traumatólogo vio mi resonancia y la interpretó del siguiente modo: Condropatía Rotuliana en grado III con lesión femoparetal. Menisco interno desgastado sin rotura. La resonancia pertenece a mi rodilla derecha. Llevo 2 meses de baja y...
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Escribo nuevamente para pedir consejo sobre una dieta para bajar de peso y que me ayude a controlar la ansiedad. En general, mi rutina durante la semana es: natación a primera hora por 1 hora, trabajo de oficina de 8 am hasta 6 pm y luego a casa. El...
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Tendré nuevamente roto el menisco?

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