Presupuesto para Bicicleta

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Hace dos días me he comprado una bicicleta elíptica "BH Ambition Program" para uso domestico. Desde pequeña he hecho natación pero ahora con 27 años lo dejé hace 10 años aproximadamente. Estoy en el peso idea, por que peso 58kg y mido 163cm pero me...
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Rutina para entrenar en casa

De nuevo no se si recordaras que ya te consulté en su día. Aquí te lo recuerdo. (Hola tengo 35 años, mido 174 y peso 80 Kg. Me gustaría hacer una dieta para perder peso, pero quiero una dieta que sea saludable y que pierda verdaderamente grasa y no...
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Siempre pincho

Soy nuevo en esto del ciclismo, tengo una bici que compre en decathlon una rockrider, se que no es muy buena pero tampoco la uso mucho tiempo. El problema que tengo es que siempre que salgo pincho las ruedas, las dos, y no se si sera por mi peso (80...
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Dolor rodilla izquierda

Soy un "joven" de 35 años que suelo ir al guimnasio dos veces por semana, a piscina un por semana, y salgo en bici de montaña una vez a la semana (hago unos 50 kms). Desde hace unas semanas que noto una molestia en la rodilla izquierda. Esta molestia...
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Ejercicios para hacer musculación en casa

Quiero hacer musculación y estoy buscando en internet alguna guía o ejemplos de ejercicios de pesas y musculación pero no he encontrado nada así que os pido a ver si vosotros sabéis donde puedo encontrar una guía en internet para hacer los ejercicios...
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Que bicicleta me compro?

Llevo un tiempo queriéndome comprar una bicicleta. Con un presupuesto de 300-400 € y las candidatas son las siguientes: Coluer 260 HD (310€) http://www.coluer.com/es/sound_260_disc_hd.php Aluminio 6061 T6, Dirección Semi-integrada y puntera de...
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Pintar acero con pintura sintética y acabar con barniz acrílico

Quería pintar una bicicleta De acero. La pintaría con spray de esmalte sintético. Pero luego no se que le vendría mejor para el acabado, si barniz sintético o barniz acrílico. He leído que el barniz acrílico va mejor para la bici porque está más...
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¿No me aceptaron en la Universidad que quería?

Pues como lo dice mi pregunta no pase el examen de admisión de la universidad que yo quería 2 veces, es decir lo aplique en octubre y no lo pase, entonces me deprimí mucho y en Enero me llamaron de nuevo para que aplicara y empece a prepararme,...
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Robo bicicleta en plaza parking con rotura de pitón. ¿La cubriría el seguro de hogar? ¿Cómo procedo?

Ayer tarde al llegar a casa después de trabajar, me encontré que me habían roto la cadena que sujetaba las dos bicis que tenia colgadas en la pared, en mi plaza de parking. La mía no estaba y la de la niña la habían dejado tirada en medio de la...
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Mejorar mi condición física

Tengo 48 años, desde hace unos 7 años práctico mountain bike, saliendo solo un día a la semana y haciendo rutas de unos 50 kms con subidas de unos 1000 mts. ¿Cómo puedo hacer para mejorar mi condición física y mejorar fundamentalmente en las...
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