Los minerales, estos son buenos

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Dieta para definir musculo

Quisiera que me diera una dieta le doi mis datos peso 75kg; mido 165cm; porcentaje de grasa corporal 15.6% soy hombre. Le aclaro que debes en cuando hago pesas 2 o 3 días por semana nada exagerado solo un poco de ejercicio, quisiera que los alimentos...
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¿La Composición de las proteínas?

Debo hacer eso urgente
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Por que tengo tantas taquicardias?

Desde hace bastante tiempo en estado de reposo me da mucha taquicardia, llevo como un susto, la verdad que me preocupa, el cardilogo me vio y me hizo unos exámenes y me dijo que todo estaba muy bien, yo no siento lo mismo, hoy por lo menos llevo todo...
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¿Soy delgado me conviene ganador de peso o proteína y cretina?

Mido 1.70 y peso 51 como verán me falta peso y quisiera saber que suplemento debo comprar me habían dicho ganador de peso y otros proteínas ayúdenme por favor llevo 3 meses en el gym y siento que mis brazos no aumentan Y ¿Cómo se toman?
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Miomas sexo y embarazo

Quisiera saber si el tener relaciones sexuales influye en el crecimiento de los miomas tengo 29 años no tengo hijos y me detectaron un mioma en la pared del útero que mide 1.37cm/1.03cm? ¿De igual forma quisiera saber si me afectara si quisiera salir...
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¿Cómo puedo disminuir la estatura?

Soy mujer y siempre he tenido ese problema de que todos digan que estoy muy alta, para ser mujer, y naturalmente recibo apodos como la niña gigante, he intentado en diferentes páginas pero, en todas he recibido que me digan que me acepte tal y como...
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¿Podre crecer 1.80 o más? Tengo 18 años y actualmente mido 1.73, hace un año, media 1.68

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¿Mi dieta es correcta para incrementar volumen?

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Reducir michelín

Soy un chico de 27 años, me gustaría reducir la ingesta de hidratos para poder perder un poco de grasa, ¿Pero qué puedo comer si casi todo tiene hidratos? Galletas, Cereales, etc No se que puedo almorzar por la mañana por ejemplo, o con que...
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