El viraje

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¿Cómo agrupar los valores de una lista para que sumen cantidades lo más parecidas posibles?

Bien, antes de nada me presento: Soy Óscar Diosdado, trabajo como entrenador de natación, y preparando el trofeo anual, se me ha ocurrido hacer un relevo algo novedoso ya que este año es el 25º Aniversario de dicha competición. Mi idea es la...
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Hacer un circuito

Oskar31 Soy un chico de 29 años que le gustaría que le hicieras un circuito para perder peso, mido 1,80 y peso 105 kg., llevo un par de semanas haciendo bicicleta y algo de pesas pero no creo que lo haga bien. Si me lo puedes explicar te lo...
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Persiana pvc choca al subir en el centro del cajón

Tengo una persiana de pvc que roza con la parte de abajo del cajón y al subir se engancha con el marco del cajón, siendo imposible levantarla sin no se fuerzan las lamas hacia el exterior, la ventana mide 1.90 de alto y solo se atasca el primer metro...
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Tontería

Es una tontería pero tengo mucha curiosidad... ¿Por qué es malo poner las tortugas boca arriba y por qué si las pones se quedan tan quietas y tan tontas? Es que para hacerle una foto a lo de abajo la puse boca arriba y entiendo que se intenten...
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Hacer una plca desde abajo

Necesito orientación. En una casita de dos plantas con entrada independiente, la parte de arriba se encuentra habitada, a pesar de que sus condiciones no son del todo adecuadas. La planta de abajo está inhabitable, es necesario reformarla...
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Vibraciones en pared

Me instalaron el aire acondicionado tipo split con bomba de calor. El caso es que hay unas vibraciones que se transmiten por toda la habitación y resultan molestas ya que se oyen bastante y sobre todo al anochecer. El técnico no sabe por donde...
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Acabo de apuntarme al gimnasio y por motivos laborales he de alcanzar la forma física en un año.

Tengo 22 años y voy al gimnasio desde hace 1 mes y medio. Me lo estoy tomando muy enserio porque por motivos laborales tengo que alcanzar mi objetivo en un año. Estoy con la típica dieta de musculación y con batidos de proteínas. Voy lunes, martes...
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Esa barriga...

Tengo 35 años, llevo 2 en el gym, mido 1,76 m. En estos dos años de entrenamiento (no más de 2 veces por semana) he conseguido aumentar 17 kilos de peso (antes de empezar a entrenar, y dejar de fumar (que todo hay que decirlo) pesaba 62 kilos de...
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¿Cuál puede ser el problema más probable que englobe todos los síntomas?

Hace 9 años en un descenso en canoa, llevaba la pierna derecha en tensión para evitar resbalar del asiento y la canoa choco de frente contra una pared, transmitiendo el impacto a la cadera-pelvis, a través de la pierna derecha. Enseguida empecé a...
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Aumentar bíceps y definición de abdomen

Mi problema es como puedo hacer para queel bíceps me aumente y se defina, ¿Con proporción a el brazo mi bíceps no se ve apenas como puedo hacer para conseguir que mi bíceps sobresalga? . La otra pregunta es como bajar de peso muy rápidamente y que la...
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