Luxación de hombro

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Suplementos para aumento de masa muscular

Escribo porque estoy totalmente perdido en el tema de los suplementos para el aumento de masa muscular. Dejo aquí una lista de productos para ver cuales son los más recomendables, la forma y en que momento hay que tomarlos y durante cuanto tiempo, y...
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Contractura muscular cervical

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Hace 2 años me operaron de un varicocele, todo fue bien y tras la revisión me dijo el medico que me olvidara de que lo había tenido, y bueno, la verdad es que se reducio bastante de tamaño, pero yo creo que aun lo tengo, aunque bastante más pequeño....
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Dolor en la muñeca

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Preguntas de entrenador personal

Tengo unas dudas que me gustaría que me resolvieras me seria de gran ayuda. ¿1.Cómo debe ser un entrenador personal? ¿2.Cuándo se está en el mejor índice de salud física? ¿3.Cuál es la cantidad de grasa ideal a perder por semana?
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