Termogénicos (calorías negativas)

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Tengo 18 años con 1.72 mts de altura, y 82kg. De peso, hace como 4 meses empecé con ataques de ansiedad, fuí como 4 veces a urgencias con taquicardia, opresión en el pecho, faltandome el aire, temblores, aturdimiento, mareo, debilidad. Llegando me...
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Cuando debería tomar cada suplemento

Soy basketbolista tengo 18 años mido 1,79 y peso 71 kilos y he sido llamado a la selección de mi país los entrenamientos comienzan en un mes más y me comenzare a suplementar con cgt-10 proteínas y super cuts tres mi pregunta es cuando tomarme cada...
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Tragar sin masticar bien los alimentos

Desde hace un tiempo creo que no mastico bien los alimentos. Lo noto en dos cosas: La primera es que se me ha creado una molestia en la garganta, supongo que al tragar tanto solido, y la segunda es que se me crean muchos gases. He intentado en muchas...
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¿Gasta calorías estudiar?

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Tonificar y eliminar grasa. ¿Qué cómo?.

He estado leyendo algunas de tus respuestas y me encanta la forma que tienes de entender el deporte y la alimentación: esfuerzo, constancia y nutrición sana. Entrando en materia, tengo 33 años, mido 1,70 cm y peso 65km. Soy de estructura delgada pero...
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Calorías de lacasitos

¿Cuántas calorías tienen los lacasitos? Es que me como el fin de semana dos bolsas de 100 gramos, y no sé si es mucho.
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Ansiedad. Sabor salado en la boca

Suelo sufrir en ocasiones periodos de ansiedad y ya sé identificar muchos de sus síntomas. Sin embargo hace unos días he comenzado a notar un sabor salado en la punta de la lengua y los labios. ¿Puede ser ésto otro tipo de síntoma o molestia...
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¿El pan engorda? Todo es sobre el pan! Undos dicen y otros y tal..
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Como mantenerse en el mismo peso

Espero estés bn... Mi problema es que estos ultimos meses he aumentado unos kilos. Siempre he tenido sobrepeso. Mido 1.62, y hacen dos años logre bajar desde 71 a 57k- No hice dieta, pero pase muchos nervios por un tema de salud de un familiar. Estos...
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