Plastificarse la cintura

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Busco rutina de ejercicios y dieta para bajar los michelines y tonificar los glúteos fofos

Tengo 14 años y quiero conseguir en tres meses bajar mis michelines y tonificar mis glúteos fofos... Me compré una bici estática me he propuesto pedalearla cada día sobre una hora y para los michelines de la barriga, también algo fofilla, hacer...
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Hago ejercicio pero no bajo más de peso ¿Alguna dieta para adelgazar?

YO tengo 31 años y mi peso son 57.5 kgs y mido 1.59. No sé que hacer ya para llegar a 54 kgs... He hecho de todo, diestas milagro, dieta atkins, cenar solo fruta, y nada. Hago ejercicio 3-4 días a la semana, te pongo mi rutina de ejercicios: 10-15...
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Jodida flacidez!

Siento no haberle preguntado las dudas antes. Suelo ir al gimnasio por la mañana. Así que en ayunas saldré a hacer aeróbico, correr o andar por ej y luego desayunaré y me marchare al gimnasio. ¿Correcto? Espero que si, pues por mi horario no tengo...
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Circuncidado hace 6 días con mucha hipersensibilid

Me operé el jueves pasado de fimosis practicándome una circuncisión. En estos seis días el doctor me ha dicho que me quite el vendaje definitivamente y solo me ponga una gasa en la parte del frenillo y mantenga el pene en alto cogido con los...
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¿Cómo puede mi pareja ganar peso?

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Nariz de látex para obra de teatro.

Disculpa que te moleste. Estoy haciendo una nariz para un personaje que se ha hecho muchas operaciones cirugías, una de ellas es la nariz. Intente hacerlas primero con algodón y látex capa por capa, ¿Pero cuándo se secan me quedan arrugadas y se ven...
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Como curar el piercing de la nariz

Hace dos semanas me hice el aro de la nariz me dijeron que me lo tenia que limpiar con alcohol pasaron los días y me empezó a salir un bulto y empecé a limpiarlo con suero y no se como eliminarlo necesito de su ayuda urgente
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Quemadores de grasa inyectables para zonas localiz

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Estilo efectivo para mi complexión física

Me gustaría saber que estilo se adaptaría mejor a mi que soy corto mido 1,70 y peso 65 kg practique karate aunque me parece que me lo enseñaron muy orientado a la competición y se centraban en atacar de frente lo más rapido posible bueno el problema...
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Blanqueamiento dental

Después de muchos meses pensándomelo, al final he decidió hacerme un blanqueamiento dental y resulta que informándome encuentro que hay varias técnicas y parece que la más fiable es a través de la lámpara "zoom 2" y parece que no esta muy extendida...
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