¿Zapatillas"mbt" y pilates son buenas para la artrosis?

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Dolor en rodilla derecha e inflamación

Hace 8 años me operaron del menisco interno, me quitaron gran parte y del cruzado no me llegaron a operar pero tenía una elongación y rotura de las fibras internas, para hacer vida normal me dijeron que sin problema, así que dejé el fútbol, la cosa...
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Tendinitis rotuliana y algo más.

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No se correr..

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A cuánto llegaré de estatura cuando sea adulto?

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Dedos garra

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