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Me duelen los músculos
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Eliminar celulitis en pieernas""""
Te agradecería si me pudieses indicar una rutina para eliminar la celulitis de las piernas, especialmente de los muslos en su parte inferior!, tengo los muslos gordos y con celulitis, por el resto del cuerpo bien. Soy una chica de 25 años y 59kg de...
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Duda sobre dieta, peso y rutina
Soy muy novato y necesito ayuda sobre la rutina, dieta y si debo bajar de peso, tengo 24 años mido 1.72 y peso 90 kg. No tengo ni idea de lo que tengo que hacer. Yo lo que quiero es mantener mi peso pero transformarlo a musculo porque solo tengo...
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Full contac
Tengo 19 años y dese 6 meses practico full, le dedico 1:30 min 3 veces por semana, pero mi mayor dificultat se centra en : Elasticidad, potencia, rapidez. Me gustaría que me ayudaras a encontrar ejercicios que me ayudaran o quizás un entrenamiento...
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Busco método de entrenamiento para aumentar la flexibilidad en las piernas y espalda
¿Qué puedo hacer para partirme sin que después camine como si me acabara de montar en un elefante? ¿Y pegar mi pecho de las rodillas sin doblarlas? Denme un método para hacerlo poco a poco pero que al cabo de un tiempo vea los resultados... ¿Y en...
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No puedo doblar mi rodilla por completo
Hace aprox. Un año tuve una caída haciendo deporte en la cual la rótula de mi rodilla izquierda se salió de su lugar, por suerte al instante me la pudieron regresar a su sitio. Después de ello me sacaron sangre acumulada en la rodilla dos veces...
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Reducción del disco L5-S1, Escoliosis e Hyperlordosis
He leído sus respuesta y en su mayoría me parecen muy claras y bien explícadas por ello me dirijo a usted. Hace algunos meses me empezó un dolor que no cedía para nada en la espalda baja. Lo soporte y viví con el algunos días creyendo que era...
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Condropatía rotuliana y trocanteritis.
Tengo desde hace unos 12 años las rótulas desvidas hacia dentro, condropatía rotuliana. En una ocasión me hicieron una artroscopia en la rodilla izquierda, pero no me solucionó nada, en ocasiones he hecho rehabilitación y también ejercicios por mi...
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Hernia cervical y problema en piernas
Soy mujer. 44 años. Ansiosa. Desde hace unos 6/7 meses presento un insoportable dolor en las piernas. Es incapacitante. Me duelen horrores los músculos de los muslos( vasto, recto) y las pantorrillas (gemelos) también hay dolor lumbar y...
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Tendinitis del tensor de la fascia lata
Soy jugador profesional de fútbol... Acaban de diagnosticarme una lesión poco común en mi deporte... La lesión del corredor... Una inflamación en el tendón que inserta el musculo fascia lata... No se si esta bien dicho... Elasunto es que necesito...
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Hola, tengo una lesión desde Marzo en la pierna derecha y no se me pasa.
Mido 1.88, peso 82 kg y tengo 20 a;os... Lo que pasa es que en Marzo de este a;o estaba jugando basketball y al momento de querer brincar me resbale(el suelo estaba cubierto de polvo) y me pierna derecha se doblo totalmente hacia atrás y yo caí con...
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