Dolor en el puente del pie

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Tengo 15 años y la verdad es que he sufrido bastantes lesiones desde hace años por ejemplo (solo desde enero) una tendinitis en la muñeca izq que me ha durado 6 meses y un esguince en el tobillo izq que me duro menos de dos semanas pero ahora sigo...
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Edema oseo en el tobillo

Hace un mes tuve una caída en moto, se me cayó la moto encima del tobilo, yo no note nada hasta pasada una hora, sería del susto, el tobillo se me hincho, fui a la mutua y me mandaron rx, reposo y que me pusiera hielo durante una semana ya que según...
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Problemas con el tendón o los músculos

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Lesión dedo gordo del pie derecho

Ayer jugando al fútbol con mis sobrinos al darle a la pelota esta se escapó con lo que di con el dedo gordo literalmente en suelo doblándolo hacia abajo bruscamente. Desde entonces puedo doblarlo más bien poco y esta hinchado y duele al extender y...
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Tengo dolor y rigidez de cuello y hombros ¿Pueden diagnosticar desgaste sin hacer pruebas?

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Dolor hueso de la muñeca izquierda

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Dolor en los gemelos.

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Lesión en dedo

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Acupuntura en el pie

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¿Qué tipo de ejercicio debo realizar para recuperarme de una lesión en los ligamentos de la rodilla?

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