Diabético con nefropatía niveles altos de ferritina, ¿A qué se debe?

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Mi situación es la siguiente, hace un año exactamente tuve un bebe que nació de 33 semanas por CIUR. Esa misma semana fue la primera que se me disparó la tensión arterial, después del parto estuve ingresada 15 días, en las que me hicieran todo de...
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Dieta proteica

He ido a un endocrino y me ha mandado una dieta (2 semanas)exclusiva de proteínas, solo, SOLO! Carne y pescado (la cantidad que quiera) y naranjas 90min antes comidas. Tengo 27 años, 1,82m y 90 kg. Soy asiduo de las pesas desde hace años. Mi pregunta...
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Me gustaría perder peso en todos los sentidos (vientre, piernas, glúteos...) y seguir una dieta con alimentos normales no como semillas, extractos, etc. Si me podrías decir una lista de ejercicios con su tiempo por día y veces cada uno, y como un...
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