Materiales de Raquetas

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Genética?

Sabes estoy preocupado solo llevo 6 meses en el gym pero me han dicho que tiene que ver mucho la genética en el desarrollo muscular,, caray, ¿Eso se oye escalofriante me gustaría ver si puede alguien orientarme acerca del tema empocas palabras mi...
1 respuesta

Como es la mejor forma de acar músculos!?

Como es la mejor forma de acar músculos!? Tengo 18 y me gustaría saber como ganar peso fácilmente y sacar músculos de una forma rápida y sana, Que comidas son las mejores para esto.
5 respuestas

Así quedaría bien insonorizado la medianía

Acabo de comprar un chalet en el que voy a reformar entero quería insonorizar las paredes que da a los vecinos y he pesado después de leer mucho a qui hacerlo así a ver que os parece Primero pegar a la pared coperlan de 4cm Luego pegar una placa de...
3 respuestas

Dieta de definición.

Acabo de terminar la etapa de volumen y acabo de elaborar mi dieta de definición. Tengo 27 años, mido 1.69cm. Y estoy en 75kg. Estoy bastante tapado y con bastante grasa. Quería exponerte la dieta que he hecho y me dieras tu opinión. -La proteína...
2 respuestas

Peldaños humedos en escalera se rompieron

Hola Hoy al pisar en un pedaño de una escalera de pino elliot Se rompió, luego observé que otro peldaño estaba en la misma situacion Luego noté que los contornos de la entrada de los peldaños en uno de los lados vertivales de la escalera tienen la...
2 respuestas

Airvex o muelles + viscolastico

He estado mirando colchones y al final estoy dudando entre dos: El airvex de Flex, o un colchón de muelles ensacados + viscolástico, de la marca Relax. Estoy buscando un colchón que tenga firmeza media, ni muy duro ni muy blando. ¿Cuál me aconsejas?...
1 respuesta

Aislamiento térmico persiana

Que tipo de material nos recomendaría para que la persiana aísle mejor térmicamente. Ahora tenemos en el piso ventanas bastante grandes, de una sola hoja de cristal, aunque tienen contraventana (lo que si que nos da aislamiento acústico) y las...
2 respuestas

¿Qué suplementos debo empezar a tomar?

Tengo 18 años tengo algunos equipos de entrenamiento en casa. En una año gane masa muscular pase de pesar 66 kg a 75kg y mido 1.70 m, pero estoy interesado en saber con cuales suplementos me podrían ser útiles para que pueda ganar más masa muscular y...
1 respuesta

Resistencia de forjado

Estoy realizando una reforma sobre la casa del pueblo; hace unos años me hicieron en una bodega de techo muy alto, un forjado con viguetas de hormigón y bovedillas de hormigón. La longitud de las viguetas es de 4,5 metros. Actualmente necesito subir...
1 respuesta

Preparacion yamaha jog-r

Tengo una jog-r con todo de serie. Me gustaría acer de ella un misil! Por el tema del presupuesto no hay muchos problemas, pero como supongo que no me llagara para hacerlo todo del tirón, gustaría saber el orden más ligico cambiarías la piezas para...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema