Buscar
Descubre en Todoexpertos
Temas interesantes
Preguntas
Respuestas
Expertos
Logros
Iniciar sesión
Entrar
Crear cuenta
Eliminar grasa parte baja de la espalda
Preguntas y respuestas relacionadas
Aumentar pectorales, definir piernas
Tengo 20 años, mido 1,88, peso 85kg. Hace casi 3 semanas que no hago pesas por culpa de los exámenes, y después de un periodo que pasé(5meses)en un gimnasio, me gustaría empezar bien. Mi prioridad es aumentar pectorales, dorsales en anchura, y...
1 respuesta
Protrusión/Hernia L5 S1
Tengo 33 años y soy un aficionado-amateur del running, deporte que practico durante la semana en gimnasio sobre máquina, y el fin de semana en asfalto. Semanalmente creo haber promediado 35 kms y además de la participación en cuanta corrida se...
1 respuesta
Rutina sana de ejercicios y alimentación
Llevo 9 meses en el gimnasio, leyendo e intentando aprender. Quiero conseguir una rutina de ejercicios y alimentación sana y que me permita lograr mis objetivos, que son un aumento de masa muscular y perdida de grasa corporal. Parto de 1.76cm y peso...
1 respuesta
Duda sobre dieta, peso y rutina
Soy muy novato y necesito ayuda sobre la rutina, dieta y si debo bajar de peso, tengo 24 años mido 1.72 y peso 90 kg. No tengo ni idea de lo que tengo que hacer. Yo lo que quiero es mantener mi peso pero transformarlo a musculo porque solo tengo...
1 respuesta
Tomar CLA(ácido linoleico conjugado)
Tengo un tiempo en el gimnasio aproximadamente 1 mes, he mejorado mi estado físico con 40 minutos de cardio! He sentido que he perdido peso! Pero el la parte del abdomen se me ha hecho difícil. Mido 1.78 pesaba 84 kilos (pesaba hace un mes ahora no...
1 respuesta
Dolor bajo pecho derecho
Desde el 16 de Octubre, que me entro un dolor como si fueran gases en la parte derecha desde debajo del pecho para la parte trasera de la espalda, tengo un dolor intenso no muy fuerte pero en todo momento del día. Que si me toco bajo el pecho parte...
1 respuesta
Ejercicios a evitar en musculación por hernia discal y protusiones
Mi nombre es Andrés y tengo 32 años. Es la primera vez que pregunto en esta web y lo hago porque estoy un poco desesperado. Le cuento mi problema por si pudiera darme algún consejo. Hace 4 años fui operado de hernia discal l4-l5 l5-s1, por...
2 respuestas
Rutina ejercicios culo
Estoy haciendo casi todos los días 3 series de estos de ejercicios para levantar el trasero...http://www.youtube.com/watch?v=dnBhn7YSsnM En sí hago más que esto porque hago 30 repeticiones de cada ejercicio, exceptuando el lunge y las sentadillas,...
2 respuestas
Que se hace con la barriga hinchada
¿A qué se debe y que se hace si un amigo de un amigo tuviera barriga hinchada sin michelines?.
2 respuestas
Ejercicios en gimnasio con 4 protusiones lumbares
Me gustaría saber que ejercicios puedo hace en el gimnasio con 4 protusiones lumbares y que tal me va hacer bici elíptica, ya que antes corría 4 o5 días a la semana.
1 respuesta
Ver más »
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema
Musculación