Duda sobre periodo de recuperación por cirugía de esguince de tobillo

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Ciática 29 años L5-S1, afectación pierna

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¿Rutina de ejercicio físico con Síndrome de Ehlers-Danlos de hipermovilidad (tipo 3)?

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Tendré nuevamente roto el menisco?

Me suturaron el menisco interno el 6 de noviembre me Indica el cirujano lo tenia mal y prefirió suturarlo a sacarlo para luego no tener artrosis, me indico en la cirugía mis ligamentos estaban bien y me opere ya que tenia la rodilla bloqueada luego...
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Dolor en la parte de arriba del pie

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Tendón rotuliano

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Lesión de rodilla ¿Que tratamiento he de seguir?

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