Se me entumen los brazos al correr

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Necesito un entreno para una prueba de 3000m. Que me piden en una oposición de bomberos, es un test de Cooper, o sea 3000m en 12 minutos. Me queda 1 mes y medio más o menos para la prueba, a ver que me recomiendas.
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Enchufe temporizado para caldera de gas

La caldera del piso donde vivo de alquiler es antigua, no sé cuanto porque no tiene una marca o modelo visible. El caso es que es de las que tienen una llamita siempre encendida, y solo tienen dos manos : - Una palanca para seleccionar Agua Caliente...
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Rutina de natación para bajar abdomen...

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Que significa este informe de resonancia cervical?

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Suplemento y entreno y dieta

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