Mesoterapia o Cavitación

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Quisiera saber qué requisitos hay y si se necesita licencia de apertura o similar para ser entrenador personal de fitness en mi propia casa, donde tengo un pequeño gimnasio. Necesitaría toda la información para hacerlo todo de forma legal y como...
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Como eliminar humedad en las paredes

Que tal esta vez traigo una pregunta sobre un problema muy común que sucede en las casa, resulta que es sobre la humedad en los muros me sucede lo siguiente, en ciertos muros sucede que hay humedad en la parte inferior o superior del muro y no...
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No me tonifico ni aumento el volumen

Soy un chico de 17 años y mido 1,78, peso 72 kilos y llevo en el gym 1 año y medio y no he sacado na, y eso que he seguido una dieta desde ace 6 meses y solo he notado que el brazo lo tengo más fibroso por dentro pero nada más y los colegas míos en...
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¿Cuáles son los mejores complementos para tener una piel tonificada y sin celulitis?

Llevo una dieta sana, soy vegetariana y realizo ejercicios aeróbicos de lunes a sábados y dos veces por semana hago ejercicios de tonificación. Como he notado más flaccidez y celulitis y no tengo sobre peso( mido 1,66 metros y peso 51kg), quería...
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¿Qué hacer si me he estancado en el gimnasio?

¿Cambio los ejercicios de mi rutina o directamente periodizo y hago una etapa de fuerza de duración de 6 semanas? Añado que la dieta no es el problema, sin duda es el entreno, mi cuerpo se ha acostumbrado ya y no tengo ni agujetas y eso que voy a...
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Cambio en la dosis de medicacion y efecto shedding

Hace unos 8 meses, me realicé un trasplante capilar, al hacérmelo me mandaron como medicación una pastilla diaria de formula magistral que contenía 2.5mg de minoxidil y 0.5mg de dutasteride, en la ultima revisión que tuve hace unas dos semanas, me...
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Funcionamiento intercambiador caldera

Te agradecería que nos expliques en un lenguaje no técnico como funciona el intercambiador de una caldera de agua caliente sanitaria y calefacción.
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Dolor bajo vientre

Desde hace años me ocurre lo siguiente: Cuando como (aunque sea suave la comida, lo cual suelo hacer) y después como fruta, especialmente si esta es acuosa, es decir "hincha" más (sandía, melón...), hay probabilidades de que se me ponga un molesto...
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Cuál es el mejor aire acondicionado?

Tengo dudas a la hora de elegir un aire acondicionado estoy dudando entre DAIKIN AXB-25C; JOHNSON DCH009; MITSUBISHI ELECTRIC MSZ-DM25; FUJITSU ASY 35UILLCE; BOSH CLIMATE 5000 2,6 KW ; DAITSU ASD-09UIDA Y LG CONFORT 09 SET. Se que son muchos modelos,...
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Soy gordito y deseo perder peso y ganar músculos

Mido 1,81 y peso 87kg, comencé a tomar el hidroxicut hace una semana y he visto buenos resultados para el poco tiempo que llevo tomándolo, tengo un amigo que me propuso que tomara creatina para acelerar la musculación, pero no estoy seguro de esto,...
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