Entrenos para un principiante

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Movimiento de la muñeca en el drive

Ayer me comento un compañero que la muñeca en el drive debe permanecer rígida, pero cuando veo a los profesionales creo que la mueven completamente de atrás a adelante. ¿Me puedes ayudar con este tema?
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Tengo moscas volantes, y llevo 4 meses

¿Has tenido mejoras con tu malestar de las moscas volantes? Yo llevo 4 meses y me preocupa.. Porque he consultado a varios médicos y me han hecho fondo de ojo, y todo parece estar bien.. Quiero saber que has hecho tu con ese malestar..
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Diferencia en el grosor de la goma

Tenia la duda de si es mucha la diferencia en velocidad, efecto y control de una goma con espesor 1,8 y otra de espesor max por ejemplo, ojo que hablo de la misma goma.
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¿Puedo hacer aikido?

Pensaba empezar aikido en Junio, pero tengo un problemilla. Me rompí dos veces el escafoides de la muñeca, tengo un hierrito de la última vez, y aunque la vida normal me permite hacerla (recuperé la total movilidad), la tengo mucho más vulnerable y a...
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Dieta estricta o es una locura?

Soy nuevo aquí, pero llevo mucho tiempo leyendo el foro y quería preguntar algo que me come por dentro. Actualmente estoy entrenando de cara a una competición de boxeo, por ahora a nivel amateur. Sólo decir, como dato, que desde los 15 años sueño con...
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¿Cómo hacer pequeñas "estructuras" de metal soldado?

Pertenezco a un grupo de teatro aficionado de muy bajo presupuesto y necesitamos apañarnoslas como podamos para hacer decorados y demás de la forma más barata posible. El asunto es que necesitamos una "torre de luz" para nuestra próxima obra y...
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Dieta y ejercicios de gimnasio para musculación. Volumen y definición y por la tarde footing

Bueno pues mi situación es la siguiente: Soy un chico de 26 años, 177 cm y 78Kg. Empiezo el gimnasio ahora y quisiera que me ayudarais si puede ser con algo de dieta y unos ejercicios. Tengo todo el día libre y mi intención es entrenar por la mañana...
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Potenciador muscular

Tengo 17 años i estoy empezando a tomar t-boost que es un potenciador muscular de la marca powergym. Me han dicho que se nota mucho los resultados y a partir de dos semanas tomándolo ya notas la mejora, ¿Pero me gustaría saber si dará resultado. Sin...
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No se abre el capó Renault Laguna-98

No puedo abrir el Capó de mi coche, el tirador que hay bajo el volante se mueve pero no hace nada. Sabes como abrir. El coche no va al taller desde hace 3 años porque se usa en una parcela como furgoneta para todo, pero no tiene ningún golpe.
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¿Cómo quitar tacos de la pared?

Voy a pintar una casa que estoy reformando, pero en los sitios donde había un cuadro, espejo etc he quitado el gancho que los sujetaba pero no puedo quitar el taco de goma de dentro de la pared,¿Tenéis alguna sugerencia?
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