¿Qué hacer con este diagnóstico de lesión de rodilla en RM?

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Me gustaría saber si alguien me puede recomendar algún libro o alguna técnica para entrenar tenis no solo de golpes sino sobretodo entrenamiento para coger una buena forma física de cara a los partidos.
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Secuelas de un esguince

A primeros de marzo me hice un esguince en el pie derecho, teniendo ya otro previo en el mismo pie sin curar. Fui a urgencias, me vendaron y me mandaron 10 días de reposo con antiinflamatorios. Al principio todo bien, pero después comencé a notar que...
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Molestia en lado interno del tobillo

Mi consulta es la sig: en mayo de 2009 me esguince el tobillo der. Jugando voley, aparentemente bastante grave, entre grado 2 y 3 según me dijo el Doc. Después de placa y tratamiento conservador por 15 días aprox. He logrado andar bastante bien, no...
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Esguince con chasquido

Estoy preparándome unas Oposiciones y ayer entrenando (haciendo series en pista de atletismo) me doble el tobillo y escuche un chasquido. Inmediatamente sentí mucho dolor, me puse hielo y se me inflamó la parte externa del tobillo. Podía apoyar el...
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Esguince muñeca

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Molestia en hombro izquierdo luego de jugar tenis siendo diestro.

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Quiero saber sobre bursitis de codo

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Sindrome de sudek

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