Tentativa de robo guardia civil

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Necesito saber, mi rutina pautas y demás consejos y cosas, para poder prepararme y tener el cuerpo definidos, y atlético que siempre he querido... Los gimnasios a lo que voy están demasiado ocupados y tener un entrenador personal es extremadamente...
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Hurto Primark por valor de unos 30 euros

Hoy a la salida de primark me ha parado la seguridad del mismo por un peluche que cogí una vez pagada la compra y por dos estuches que guardé en una mochila que llevaba. Al reistrar mi mochila había más productos de otros días usados de primark y...
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Notificación multa guardia civil de trafico con errores en datos

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Rutina para correr 2000m en 6:30 minutos

Llevo corriendo todo el año y entrenando para unas pruebas. Mido 1,75 y peso 77 Kg, todavía estoy intentando perder algo más, y no consigo resultados en la pista me hago los 2000m en 7:45 a 7:30 mi mejor tiempo pero quiero llegar a 6:30 o 7:00, pero...
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Problemas con el diu

Tengo una pequeña duda, en octubre me pusieron el Diu de cobre, aprox los últimos del mes de feb me subí al bio shaker como 5 min y me dijeron que las mujeres que tienen el diu no se pueden subir porque se le es mueve el diu por la vibración, en esos...
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¿Es obligatorio renovar el carnet de conducir?

Tengo carnet de conducir, pero no tengo coche y no entra en mis planes el conducir. Agradecería que alguien me aclarase la duda de si puedo dejar mi carnet sin renovar o, por el contrario, si debo renovarlo aunque no vaya a conducir. ¿Puedo perder el...
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Moldear piernas/gluteos

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Andar con pesos...

Me han comentado que es bueno ponerse unos pesos de 1kg más o menos en los tobillos para caminar normalmente, que eso hace trabajar más las piernas y ayuda a definir. ¿Es eso cierto? ¿Qué implica caminar llevando pesos en los tobillos?
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Esteroides anabólicos

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