Costillas flotantes

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Soy un chico joven y querría saber cómo afecta el ejercicio de musculación para el desarrollo físico

¿K tal? Weno keria hacerte unas preguntas... Veras tengo 16 años y voy al gimnasio, pero no ago pesas, solo ago bicicleta estática, abdominales, cinta... Y tambien un aparato k es para levantar peso pero con las piernas, ¿Y keria preguntarte k si...
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¿Tengo 17 años y 3 meses y mido 1.62 y mi madre mide 1.56. Y mi padre 1.73puedo llegar al menos a 1.70 que puedo hacer o comer?

Siento que aun no desarrollo porque tengo cara de niño, no tengo barba ni bigote y soy delgado y mido 1.62 lo cual es muy bajo, mi madre mide 1.56 pero mi abuelo mide 1.74 y mi abuela 1.64. De parte de mi padre, mi abuelo media 1.72 y mi abuela 1.58,...
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Vibrato

¿Cómo puedo conseguir el vibrato diafragmático? ¿Hay algún método sencillo para practicarlo?
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¿Podéis decirme ejercicios para adelgazar muslos?

Mi problema es que llevo desde los 4 añitos bailando y pues he desarrollado mucho musculo en los cuádriceps y no me gusta ¿Qué ejercicios puedo hacer para adelgazar de muslo y no tonificarlos? Que es que todos los ejercicios de internet son para...
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Ejercicios de entrenamiento para baloncesto, evitar sobrecargas en el verano

Lo primero de todo, te comentaré mi caso para ponerte en situación: Tengo 26 años, mido 1,72 y peso 79 kilos. Juego a baloncesto. Ahora he empezado a perder peso, simplemente quitandomé un poco de comida y comiendo más verdura y menos grasas. Y como...
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Podré llegar a medir 1.80cm teniendo 15 años?

Mido 1.71cm y no se si llegare al 1.80cm que mis padres siempre me habian dicho, mi papá mide 1.75 y mi mamá 1.60, en mi familia varios son muy altos, pero a como voy me da miedo no crecer más, porque me ando esforzando en el ejercicio, comiendo...
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¿Se puede seguir creciendo?

He practicado basket todo este año, sin embargo no siento que haya crecido y luego del ultimo campeonato que he tenido, siento que es necesario que crezca algunos cm más para poder ser de más ayuda. Espero su respuesta :D
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Carrera de fisicoculturismo

Me llamo manuel tengo 14 años de edad peso 60kl y mido 1.74, quería saber si me puede contestar algunas dudas que me trancas para poder empezar el fisicoculturismo profesionalmente unas de ellas son: 1-) ¿Puedo entrenar con 14 años de edad? 2-) A que...
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Ocultar tuberías

Voy a poner calefacción en casa con la tubería exterior. Me han hablado de unos nuevos rodapiés que ocultan las tuberías. Tengo parqué y rodapié de roble y este rodapié me gusta bastante. Que te parece este sistema del que te hablo. ¿Quedará bien con...
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Dolor en todo el tronco huesos y músculos

Llevo un año o más con temporadas en las que cuando me levanto de la cama parece que me han estado dando una paliza, me levanto con toda la zona del trocó(espalda, riñones, tórax, costillas, etc) en general condolida después de pasarme la noche...
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