Rotura parcial ligamento cruzado anterior

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Flexión de rodilla

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Esta mañana calentando para jugar al fútbol, al hacer un movimiento rapido he sentido como si se deshiciera un nudo en la parte interior del muslo a la altura de la ingle, al principio no dolá mucho y he seguido calentando. Seguidamente al darle al...
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¿Qué tipo de ejercicio debo realizar para recuperarme de una lesión en los ligamentos de la rodilla?

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