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¿Algún truco para descansar mejor?

Duermo muy mal(calidad) y hecho mis horas¡9!. También para conciliar el sueño tomo pastillas(Zholpiden). ¿Qué pasos o trucos puedo hacer para que me despierte con energía todos los días y no con la cabezA ANEURONADA pues me agobia bastante estar así...
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¿Cómo solucionar la falta de deseo sexual debido a la paroxetina?

Empece a tomar paroxetina hace 2 semanas aproximadamente. Y me extraño la falta de deseo sexual que me ocasiono. Incluso probé a masturbarme y no siento nada. La verdad no pienso dejar el tratamiento. Porque sufro de depresión y fobia social. Pero...
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Incapacidad por trastorno bipolar

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Mucho dolor en hombro, antebrazo y dedos dormidos...

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¿Qué acciones legales puedo tomar para pedir la baja por enfermedad debido al acoso laboral?

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¿Necesito hacerme algún estudio del corazón?

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¿Puedo fumar Marihuana si tengo Ansiedad?

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