Dudas sobre sangrado vaginal producido después de hacer ejercicio

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Me duele solo cuando me toco el lugar, respiro profundo, estornudo, o duermo completamente boca arriba. El dolor es debajo del seno derecho encima de la costilla. Es intenso e incomodo. ¿Qué sera?
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Tengo 16 años cumplidos, mido 1.72 creceré más?

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Rutina para endurecer los músculos de las piernas y el culo y mejorar mi condición física general

Me podrías dar una rutina para aumentar mis pompis, no voy al gimnasio pero en casa tengo 2 pesas de 10 kilos, dos pesas de 8 kilos y dos pesas de 15 kilos. Tengo una barra para hacer desplantes se que ese ejercicio es bueno para las pompis, con...
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