Gimnasio Aikido Aluche

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Fortalecer el borde de la mano

Que ejercicio recomienda para lograr fortalecer el borde de la mano como para que permita "partir ladrillos". No soy profesional, solo aficionado.
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Recuperar forma y acondicionamiento

En primer lugar agradecerte tu trabajo, he visto algunas de tus respuestas y se nota que te lo curras y encima alturistamente. Tengo 25 años, mido 1.76 y peso 95kg, desde que deje de fumar engorde 15 kg y perdí toda forma muscular por abandono (bueno...
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Dreamweaver no reconoce los estilos

Estoy haciendo una página con dreamweaver y me paso algo que nunca me había pasado y no se que es. Hice varias páginas con DW, pero no se como solucionarlo. Estoy haciendo varias hojas, pero ahora, al hacer una nueva, le pongo, como a todas las...
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¿Se puede recurrir una multa por aparcar en zona azul donde se pone un mercadillo y aún así el parquímetro de deja sacar ticket?

Aparqué el coche en zona azul en el centro de Reus, el parquímetro me dejó sacar ticket para el día siguiente. Pues resulta que el día siguiente en esa zona estaba prohibido aparcar porque se pone un mercadillo los jueves, y la señal donde lo ponía...
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¿Dónde se pide el certificado de matrimonio civil francés?

Quisiera saber dónde se pide el certificado civil francés si ella está casada aquí en España... Se lo han pedido aquí, en el gobierno y aunque hemos llamado e intentado saberlo no hemos podido conseguirlo. No sabemos dónde pedirlo, si en la embajada...
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¿Qué arte marcial practicar?¿Full contact, Jiu jitsu, karate u otros? Me encantan estas disciplinas

Desde hace poco estoy interesado en aprender un arte marcial, ya que me gusta mucho este tipo de disciplina y también, claro, como defensa personal. El caso es que no me decido entre dos: Full contact o jui jitsu. ¿Qué me podrías recomendar?
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Solucionar condensación de polideportivo

En nuestro pueblo tenemos el siguiente problema: En el polideportivo municipal, construcción de bloque de hormigón, cubierta de estructura metálica y acabado de chapa y poliéster para iluminar y huecos laterales de poliéster, de los años 80, muy...
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Problem en zona polideportiva de mi urbanización

Aquí expongo el problema que me ocurrió justo ayer: Mi urbanización dispone de pista de padel, pista de tenis y pista polideportiva con 2 canastas a lo ancho y dos porterías de fútbol-sala a lo largo. A las dos primeras para su uso solo se requiere...
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¿Qué rutina podría utilizar para pesas y natación?

Tengo 25 años mido 1.80 y peso 67kg mi constitución es delgada pero a la vez muy ancha, mi físico es bien parecido al de las personas que nadan mucho. He practicado natación y también he tenido mis tiempos en el gimnasio, llegué a estar bien fuerte...
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Preparación para 800 o 1500

Veréis tras un periodo de inactividad (dos meses) he empezado a correr otra vez (antes hacia artes marciales tres veces por semana y un día una hora de fútbol), llevo un mes aprox. Con el siguiente entrenamiento: 2 o 3 veces a la semana hago un...
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