Rajas y ampollas en los pies por Taekwondo

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Necesito recomendaciones para mi rehabilitación luego de una Operación de un Hematoma Subdural . Yo he practicado siempre correr a menudo, ademas de levantar pesas, manejar y escuchar música. Quisiera saber que tipo de estas actividades podría...
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Me sangran los puntos de la fimosis

Desde que me quité la venda y las gasas y llevo el pene libre en el calzoncillo, unas suturas de la circuncisón me han empezado a sangrar con las erecciones nocturnas. Esto empezó el cuarto día después de la operación, escribo esto el 5º día. Querría...
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¿Cómo saber si es sobrecarga muscular?

Recientemente he empezado a jugar a fútbol sala en superficie dura (parquet) después de varios años sin hacer ejercicio. El tema es que desde que he empezado me duelen mucho los tobillos y rodillas (nada más, aparte de las clásicas agujetas) entonces...
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¿Tengo una estoy todavía a tiempo para iniciar en gimnasia artística?

¿Quisiera saber si es posible comenzar en gimnasia artística a los 13 años e practicado natación no se si ayude es tarde todavía?
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Uniforme aikido

Estoy interesado en practicar aikido y esta semana voy a comprar el uniforme pero no se muy bien como es. Sé que la parte de arriba es un kimono normal blanco y la parte de abajo un pantalón ancho negro. Lo que no se es si por debajo del pantalón...
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Como puedo hacer para que no me salgan más granos

Tengo 19 años y desde hace tres años no paran de salirme granos no me los toco pero no paran de salirme y desde hace un poco de tiempo me salen bultos interiores que nada más tocarlos un poco duelen mucho, y también me a salido una mancha de color...
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Irritación piel

Quería consultarle y pedir consejo: Tengo la piel de la cara sensible. Ahora tengo una pareja que aunque se afeita y rasura bien antes de vernos, me deja la cara irritada cuando nos besamos: la parte del labio superior y la barbilla. Además suelen...
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Entrenamiento de box

Tengo 51 años de edad, siempre me ha gustado mucho el boxeo, tengo hipertensión, el doctor me dijo que hiciera ejercicio. El único ejercicio que me gusta hacer es practicar boxeo, sólo para hacer ejercicio no para boxear, además de que a mi edad ya...
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Tirantez en la cicatriz producida por la circuncisión

Me operaron de fimosis hará 5 semanas aproximadamente y todo fue bastante bien pero me han surgido un par de preguntas. En primer lugar, cuando el pene se pone erecto aun me "tira" la piel de la cicatriz un poco (como si estuviese esa union de piel...
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Caja torácica

Donjoe tengo 20 años mido 1,75 peso 69 kg. Quisiera saber como puedo hacer para mejorar un poco mi cuerpo, ya que me gustaría tener una torso más ancho, en general, sobre todo en la zona de la cintura (contorno 79 cm me parece que es bastante poco),...
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