Superación duelo

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Tengo muchas pesadillas, duermo pero no descanso, soy muy nerviosa no paro en todo el día, son pesadillas con traumas de mi niñez y con familiares fallecidos muy cercanos, normalmente mis padres y algunas veces familiares más lejanos,, sueño mucho...
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Soy una chica muy sensible y lloro con facilidad, además de pensar que la gente está triste

Son tantas las dudas que tengo, los consejos que necesito que no se por donde empezar. En un mensaje tan corto es muy difícil. Empezaré por lo que me ha impulsado hoy a escribirte: soy una persona muy sensible, demasiado sensible y lloro con mucha...
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Me encuentro desesperada, desorientada no que que hacer con mi situación, tuve una relación de 2 años y hace 2 meses mi ex novio decidió terminar conmigo por tantos problemas y discusiones que se fueron presentando, nunca fue capaz de decírmelo a la...
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Tengo un grave problema de autoestima y celos

Cuento un poco por encima para no enrollarme mucho. Desde siempre e tenido problemas de autoestima, me e sentido inferior tanto física como personalmente, e tenido altibajos pero es que últimamente lo estoy pasando realmente mal. Mi novio cuando...
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Ansiedad ¿Alguna solución sin medicamentos que creen dependencia?

Me llamo Edgardo, desde hace unos 8 meses sufro de ansiedad. Fue hasta hace 2 meses que me di cuenta que era ansiedad después de haberme realizado mil exámenes y ver que nada andaba mal. Mis síntomas son temor, sudoración, escalofríos, sensación muy...
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¿Cómo superar y olvidar? ¿Es rencor?

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