Como quitar los rastros que deja el acné

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Presiento que se me cae el cabello es por la inyeccion de planificacion ''cyclofem'' llevo 5 meses con ella y me cae por monton el cabello, ¿Puede ser por eso? ¿Puedo recuperar mi cabello?
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¿Por qué me hace demasiado efecto la Melatonina?

Duermo pocas horas y me despierto muy temprano por la mañana y me quedo despierta, aunque no descansada... También estoy en un proceso de FIV, para lo que recomiendan tomar Melatonina para mejorar la calidad ovocitaria... He empezado a tomar...
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¿De qué manera puedo ponerme en forma de manera natural?

Peso 73 kilos y mido 1.65 estoy algo sobre el promedio de mi peso... Quisiera ponerme en forma para estar mejor de salud... Se me es difícil bajar la parte abdominal pecho y rostro... Agradecería me puedan dar los mejores consejos y dietas para...
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