¿Cuánto afecta dejar de entrenar 3 semanas?

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Lesión en los dos pies que me impide caminar

Haciendo esquí acuático con tabla (wakeboard), me caí, y salí volando, se me salieron los pies de las botas de golpe. Me duelen mucho los dos pies al apoyar, sobretodo el izquierdo. Me duele especialmente en la parte exterior del pie (a la izquierda...
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Alargamiento tendones aquiles y plantal

Necesito de tu profesionalidad. Tengo un hijo de 13 años que caminaba sin apoyar los talones (pié equino-varo). Hemos optado por operarlo y le han alargado los tendones de aquiles y otros plantales, por medio de la artroscopia. Le han seccionado el...
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Lesión en el dedo del pie

Que tal yo juego fútbol pero extrañamente no me lesione así, sino que me golpe n la base de la cama en el dedo gordo del pie, ya han pasado unas dos semanas y me sigue molestando, me hice radiografías y no salio nada, le pregunte a mi papa ya que es...
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Problemas con la rodilla

No se puede decir que tenga dolores en la rodilla, cuando juego mucho al baloncesto sí siento luego por la noche un malestar en ambas rodillas, que se concreta en forma de dolor, la rodilla izquierda cuando intento doblarla hacia atrás, se queja si...
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Rotura parcial del tendón de aquiles.

Me llamo jhon tengo 35 años y hace una semana jugando fútbol me rompí parcialmente según los traumatólogos aquí en perú el tendón de aquiles uno me dijo que me iba a operar, pero otro me dijo que no, ¿Qué solo enyesandome podría curarme .ahora yo...
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Tengo un dolor extraño en el bíceps.

Es la primera vez que entro a este lugar. Tengo un dolor en el bíceps, el lunes haciendo un ejercicio de bíceps alterno con mancuernas en el gimnasio, se ve que me esforcé demasiado y ahora estoy pagando las consecuencias... Me duele en la parte baja...
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Perder grasa con quemadores ¿Cuál?

Primero felicitar a toda la gente que responde a las preguntas, yo he aprendido un montón de cosas. Bueno, Mi consulta: Llevo yendo al Gym un año, cuando empecé tenia 31 años, media 1,80, pesaba 98 K y tenia una forma física de pena, mi objetivo era...
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Esguince de tobillo no tratado con edema y dolor interior y exterior

Tengo gran preocupación por un esguince en mi tobillo izquierdo. Llevo 15 días desde que tuve este accidente en casa y la verdad me preocupa que ya es el tercero en mi vida. En la vez anterior el médico me ha dicho que sufro de "pie supinador" puesto...
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Dolor bajo la rodilla( dos dedos) por fuera

Nigta " tengo 40 años i siempre he hecho deporte, matacion bici ... Pero nunca he corrido, hi ahora me ha dado por correr,, empecé con 15 min corriendo i 5 caminando, dos series, lo hice dos días, luego empecé a 20 min corriendo i 3 caminando dos...
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Tenr un cuerpo tonificado como cristiano ronaldo

Tengo 23 años mido 1.70 de estatura peso 74 kg tengo un cuerpo adecuado para la tonificación ya que llevo 4 meses en el gym y lo que quiero es poner mi cuerpo como el de un modelo un cuero fitnnes no un culturista quiero pecho bien marcado hombros...
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