¿Rutas para principiantes al Norte de Madrid?

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Comer mucha fruta es malo

Primero quiero agrecer por esta gran página que me a ayuda mucho. Mi gran duda es saber si el tipo de alimentación que llevo es la correcta, antes que nada tengo 24 años mido 196cm y peso 115 kg ( un poco pasado de peso), mi alimentación es la...
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Mi hijo no quiere caminar

Quisiera hacerte una pregunta... Tengo un hijo de 15 meses y medio, y aún no camina, siempre tiene que agarrarse por lo menos de un dedo de la persona que lo ande, pero prácticamente anda solo y con mi esposa no sabemos cómo quitarle ese miedo, ya...
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Consejo sobre estiramientos antes de dormir y rutinas a utilizar para mejorar mi flexibilidad

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Ayudame en la fiesta de mi madre

Ya se que estammos a mediados de agosto y el cumpleaños de mi madre es el 7 de octubre... Quería hacerle una fiesta muy especial que nunca olvide... Bueno yo vivo en el centro de brasil y tengo una casa muy grande con un jardín muy grande... Como...
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