Mi bebe juega con el biberón

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¿Quiero aumentar mis músculos que debo tomar?

Quería aumentar mis músculos así que empiezo por el principio: Tengo 28 años mido 167 peso 59-60kg Tengo una dieta de unas 2400calorias: Desayuno:200gr leche 60 cereales 200zumo o 2 yogures desnatados o pieza de fruta Almuerzo:100 pan 100 tomate 1...
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Dieta y ejercicio grasa localizada

Mi nombre es Gloria tengo 32 años peso 52 kg y mido 1.56 practico una rutina de pesas y cardio ( fit, combat, espinnig. Hacia un año que no los practicaba con frecuencia pero los retome hace 4 meses) desayuno: tres claras más un amarillo, con pavo o...
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Rutina y dieta volumen gym

Mido 183cm y peso 77 kg. Quiero crecer muscularmente hablando. Mi dieta: -Naranja, tazón leche desnat. Con avena y sándwich pavo (Gym) -Plato arroz con pollo o atún -Sanwich pavo pollo o atún y manzana -Comida (1.Pasta/verduras/Arroz-...
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Como aumento mi producción de leche

Tengo un bebe de 26 días y le estuve dando el pecho hasta hace 15 días que tuve que suspender por un medicamento que me mando mi doctor. Durante todo el tiempo que estuve con medicaci´n me estuve sacando leche pero cada vez me salia menos, ahora ya...
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Mi bebé de 11 meses se despierta muchas veces de noche

Tengo un bebé de 11,5 meses que se despierta muchas veces de noche. Hasta los 6 meses le di lactancia exclusiva, desde entonces le fui introduciendo los alimentos y sigue tomando teta (por la mañana, cuando vuelve de la guardería, antes de acostarse...
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Mi niño de 3 años no hace caca

Tengo un niño de 3 años y es estreñido desde que nació. Hemos probado todo tipo de remedios: eupeptina, ciruelas, kiwis, nada de chocolates, bolitas homeopáticas, etc. El caso es que el niño va bien, pero de repente sufre un parón un día y ya no hace...
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Quiero quitarle el pecho a mi bebe y no se como

Tengo un bebe de 1 año y un mes, y ya no le daré pecho, pero no se como hacerle. Duerme con el. Y aun se levanta por las noches, a pesar de que ya esta caminando y solo hace 1 siesta de 20 a 30 min por el día. No se como dormirle sin el pecho y mas...
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Mi bebe no come

Estoy muy preocupada me gustaría que me dieran alguna clase de asesoría, mi bebe tiene sietes meses de edad hace un mes empezó con alimentación solida, el problema es que de naciniento le diagnosticaron reflujo y esta en medicación, no me tolera...
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Una par de dietas

Voy al grano. Me gustaría que me recomendaras dos dietas, te explico: Una es para mi padre, y es para adelgazar; mide 1,64 y pesa 78 kg, tiene 55 años. Por si te sirve para contestarme, es algo hipertenso pero no demasiado, nada que quitando la sal...
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¿Qué es mejor dieta o gym?

Estoy preocupada pues hace un año y medio que vivo con mi pareja y todo nos va de maravilla..."PEEEEEROOO" he aumentado de peso y mucho. Mi peso entonces era de 61 kilos, trabajaba en una guardería y mi rutina era andar de arriba abajo pero me salí...
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