¿Cuánto puedo llegar a medir de adulto?

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Por motivos diversos he dejado de hacer ejercicio regularmente durante muchos años, limitándome a ser un "deportista de fin de semana", con sus consecuencias de subida de peso, perdida de masa muscular y aumento del % de grasa corporal. Desde hace un...
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¿Si empiezo a jugar Básquet creceré más?

Tengo 14 años casi 15 falta un mes para mi cumpleaños. Actualmente mido 1.71 Mi papá mide 1.70 Mamá 1.56 En la escuela he empezado a jugar Básquet lo hago 3 veces alas semana los días que no juego salto lo más alto que pueda hago estiramientos...
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¿Cuantas veces al día debo tomar un suplemento en el gimnasio para que mejore mis músculos?

Quisiera saber cuantas veces al día debo tomar el suplemento
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Poco sociable

Tengo una peque de 23 meses y estoy bastante preocupada porque la niña cada vez que alguien viene a decirla algo, o ve a sus tíos, primos etc, personas a las que no ve todos los días se pone a llorar y no hay manera, me tengo que ir o se tienen que...
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¿Puedo bajar panza y largar con volumen a full?

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Cuanto voy a crecer? Mido 155 cm y tengo 14 años

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Tengo 15 años 11 messes Mido 164 mi crecimiento siempre fue algo lento pero continuo mis padres miden 157 y 161 y mi meta es 167

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Enfermedad pulmonar y de la piel, arginina, cárnico

Escribo porque desde nacimiento tengo una enfermedad inmunológica que me afecta a la piel y pulmones. Debido a eso, tengo la piel bastante flácida (me han salido lesiones en la piel y me he tomado cortisona) y cuando me resfrío me ahogo. El neumológo...
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A la hora de cenar

Quería preguntarle, a ver que piensa usted sobre cenar cereales con leche si estoy intentando bajar de peso. Es que he oído que no es nada bueno cenar cereales con leche cuando se esta de régimen, ¿Es eso cierto? Muchas gracias, un saludo
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