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Muscletech
Tengo 22 años, mido 1`87, y peso 74 kilos, soy militar y tengo una actividad física considerable. Ahora que voy a tener vacaciones y quisiera empezar un plan de entrenamiento. Tengo algunas ideas de nutición y he leído y recibido muchos consejos para...
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Pasos para cambiar de compañía de telecomunicaciones
Quiero cambiar de compañía de telecos, tanto de internet como de fijo de casa, ¿Qué pasos tengo que hacer o se encargan de todos los trámites vía tienda o teléfono central? Estoy pez en estos casos...
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Situación insostenible en mi empresa
Trabajo en una pequeña empresa familiar (encima son primos lejanos míos) en la que comencé hace más de 5 años. Me ofrecieron trabajar en su pequeña empresa de distribución de productos gourmet y las condiciones no eran demasiado buenas, ya que su...
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Estoy casado y tengo una hija. Pienso en separarme y no sé que tipo de derechos y obligaciones tengo
As. Estoy casado desde hace 6 años y tengo una hija de 3 años en común con mi pareja. Estoy pensando en la separación, y me encuentro con algunas dudas al respecto. En cuanto al tema de hijos: mi mujer dice que se quedará con mi hija y que tendré que...
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Engaño a la firma del contrato para trabajar sólo 20 días
Mi marido lleva casi 2 años en paro y este verano le han contratado para trabajar en una empresa de transportes como conductor y le prometieron 2 contratos de 3 meses y luego indefinido (esto último no se lo cree nadie, pero aun así estábamos muy...
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Reclamar cantidades de días festivos y horas extras
Acabo de venir de la UGT. El abogado que me atendió me dice que la reclamación por los días festivos trabajados y las horas extras (390 al año) que tampoco me han pagado nunca, no tienen que ver con la indemnización por el despido que me han dado. He...
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¿Cuál es tu opinión sobre las rutinas de entrenamiento e un grupo muscular diario?
Mi nombre es tony, solo quisiera saber cual es tu opinión sobre las rutinas de entrenamiento de 1 grupo muscular diario ¿Crees tu que aceleran el crecimiento muscular y evitan el sobreentrenamiento?, también quisiera saber la experiencia que tienes...
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Liquidación por excedencia por cuidado de hijos
Fui mama en junio, y después de mis 16 semanas de maternidad, añadí la lactancia y las vacaciones. Tengo que incorporarme en diciembre, pero he solicitado una excedencia por 4 meses. Envíe firmado a la empres un escrito comunicando mi intención y el...
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