¿Cómo puedo mejorar mi personalidad para no ser callada y tímida y mejorar mis relaciones sociales?

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¿Cuánto de intenso debe ser el amor para considerar alguien para ser un conocido, un amigo, un mejor amigo, amigovio, novio, padre, madre, etc...? Es una pregunta que gira en mi cabeza pero no halla solución es decir decir que un conocido es cuando...
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