Rutina de espalda.

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Las abdominales son permitidas sin dañar más a una persona con escoleosis lumbar izquierda

Quiero hacer abdominales pero tengo escoleosis lumbar izquierda
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Rutina de musculación para hernia de disco

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Soy un chaval de 26 años que me estoy planteando el consumo de anabolizantes, ya que un amigo me ha dicho que en su gimnasio lo consumen la mitad de los que van allí (de hecho a uno de ellos que ha aumentado brutalmente su musculatura en los últimos...
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